Программа Impulse Club Lab
Пятница, 19 сентября
08:00 – 09:00
08:00 – 09:00
Сбор гостей
Приезжаем, знакомимся с пространством, чувствуем атмосферу Masia Can Bosc.
09:00 – 10:00
09:00 – 10:00
Ужин и лёгкое знакомство
Тёплый вечер за общим столом — возможность мягко войти в Lab, пообщаться и встретить первых новых друзей.
Суббота, 20 сентября
08:00 – 09:00
08:00 – 09:00
Завтрак
Спокойное утро, кофе и свежий воздух
09:00 – 10:00
09:00 – 10:00
Общее открытие + экскурсия по Masia
Узнаем историю места, прогуляемся по территории и почувствуем особую атмосферу.
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Networking space
Женя Ковынева, Impulse Club host
Познакомимся, почувствуем себя частью комьюнити и зарядимся на день.
Познакомимся, почувствуем себя частью комьюнити и зарядимся на день.
12:00 – 14:00
12:00 – 14:00
Practice time: Активация импульсов
Impulse space — Импульс на медийность
Нина Уварова, тренер по публичным выступлениям, психолог, основательница Soft Skills Club.
Практика, где учимся заявлять о себе и готовим качественный контент прямо на месте.
Практика, где учимся заявлять о себе и готовим качественный контент прямо на месте.
Co-creation space — Импульс на Дом
Катерина Стерликова — Happiness maker & Relocation adviser, хозяйка Masia Can Bosc.
Брейнстормим идеи, мечтаем и обсуждаем вызовы, связанные с пространством и жизнью в новой стране.
Брейнстормим идеи, мечтаем и обсуждаем вызовы, связанные с пространством и жизнью в новой стране.
Networking space
Екатерина Усмял — бизнес-коуч.
Сыграем в игру, поисследуем возможности и ограничения, связанные с деньгами.
Сыграем в игру, поисследуем возможности и ограничения, связанные с деньгами.
Fun space
Пётр Граждан — вожатый, интервьюер, ведущий подкастов, писатель и музыкант.
Пространство свободы и игры, где можно отдохнуть, посмеяться и вспомнить вкус детства.
Пространство свободы и игры, где можно отдохнуть, посмеяться и вспомнить вкус детства.
Self space
Вероника ArtLover — телесноориентированный терапевт,
ведущая йога и арт-ретритов
ведущая йога и арт-ретритов
Кристина Станиславская — специалист по Human Design
и практикам по сборке себя.
Мягкое погружение в тело, контакт с внутренними импульсами и глубинное соединение с собой.
и практикам по сборке себя.
Мягкое погружение в тело, контакт с внутренними импульсами и глубинное соединение с собой.
14:00 – 15:30
14:00 – 15:30
Обед
Общение, отдых, новые знакомства.
15:30 – 16:30
15:30 – 16:30
Siesta Time Pool time - Йога-нидра в Self Space
Виктория Ковалева — эксперт по движению и осознанности, маркетолог для йогов и помогающих практиков.
Час расслабления у бассейна: восстановим силы через глубокую практику йога-нидры.
Час расслабления у бассейна: восстановим силы через глубокую практику йога-нидры.
16:30 – 18:30
16:30 – 18:30
Practice time: Активация ресурсов
Impulse space — Ресурс на бизнес
Юлия Бобкова — тимбилдер Impulse Awards Fest,
специалист по сплочению команд и нейроинтеграции.
Поисследуем, что было точкой входа в бизнес и что двигает его сейчас.
специалист по сплочению команд и нейроинтеграции.
Поисследуем, что было точкой входа в бизнес и что двигает его сейчас.
Co-creation space — Ресурс на Дом (воркшоп «Стихийный баланс»)
Каттана Игоревна — основательница бренда God Mode On,
хозяйка Masia Noguerra.
Воркшоп ”Стихийный баланс" Простые и волшебные практики для восстановления баланса пяти стихий. Инструменты, которые помогут уверенно входить в новые проекты и этапы жизни.
хозяйка Masia Noguerra.
Воркшоп ”Стихийный баланс" Простые и волшебные практики для восстановления баланса пяти стихий. Инструменты, которые помогут уверенно входить в новые проекты и этапы жизни.
Networking space — Community Talks
Сергей Сафронов — основатель Impulse.
Пространство для каждого: представляем свои проекты, рассказываем о бизнесе и получаем поддержку сообщества.
Пространство для каждого: представляем свои проекты, рассказываем о бизнесе и получаем поддержку сообщества.
Fun space — Ресурс для внутренних детей
Женя Козлова — актриса, преподавательница.
Театральная игра, свобода и креативность без ограничений.
Театральная игра, свобода и креативность без ограничений.
Self space — Ресурс для себя
Алина Усик — специалист по аюрведе, йоге, холлистическая акушерка
и доула.
Погружение внутрь: отпускаем ограничения и соединяемся с собственным ресурсом.
и доула.
Погружение внутрь: отпускаем ограничения и соединяемся с собственным ресурсом.
18:30
18:30
Let’s Dance!
Танцуем, освобождаемся и наполняемся энергией.
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
Ужин
21:30
21:30
Время близости. Outro
Женя Ковынева.
Собираемся у костра, делимся дарами дня, слушаем истории и наслаждаемся присутствием друг друга.
Собираемся у костра, делимся дарами дня, слушаем истории и наслаждаемся присутствием друг друга.
Воскресенье, 21 сентября
08:30 – 09:30
08:30 – 09:30
Завтрак
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Practice: Integration time
Виктория Ковалева — эксперт по движению и осознанности, маркетолог для йогов и помогающих практиков.
Завершающая практика — йога у бассейна, мягкое возвращение в тело и интеграция опыта уикенда.
Завершающая практика — йога у бассейна, мягкое возвращение в тело и интеграция опыта уикенда.
13:30 – 14:30
13:30 – 14:30
Кулинарное соревнование
Командный челлендж: готовим обед вместе и учимся договариваться через творчество и игру.
15:00
15:00
Выезд
Можно отправиться домой, в лес или к морю — у каждого свой маршрут после Lab.