Интервью
Нина Уварова: «Психологи — наследники ведьм, жрецов, священников и иже с ними»
Интервью с Ниной Уваровой, психологом и организатором Soft skills клуба в Барселоне, посвящено её работе, методам, и опыту преодоления профессионального выгорания. Она описывает свой подход к психотерапии как быстрый и результативный, ориентированный на конкретный запрос клиента, а также рассказывает о своем клубе, предназначенном для развития коммуникативных навыков в безопасной среде.
Нина называет себя "ведьмой" и считает, что многие психологические техники имеют корни в древних магических ритуалах. Она верит в существование энергетического поля и считает, что экстрасенсорные способности доступны каждому.
Нина рассматривает любой навык с точки зрения психологии, так как считает, что базовая структура навыка лежит в психике человека. Ей нравится смотреть в глубину навыка и показывать ее людям. Она верит, что ораторское искусство - это следствие того, кто ты есть, и для развития этого навыка нужно меняться внутренне.
Нина работает быстро и нацелена на результат. Она фокусируется на конкретном запросе клиента и помогает ему столкнуться с внутренними болевыми моментами, которые мешают двигаться дальше. Ее подход можно назвать "больно, дорого, эффективно".
Нина использует интегративный подход, комбинируя различные методики, в том числе NLP и гипноз. Она выбирает инструменты в зависимости от запроса клиента и его ресурсного состояния.
Нина признает, что выгорание - это проблема, с которой сталкивается любой помогающий специалист. Она старается соблюдать баланс между работой и отдыхом, ограничивая количество сессий в день. Нина наняла ассистента, чтобы разгрузить себя от рутинных задач.
Настоящий отдых, по ее словам, - когда человеку скучно и он не испытывает необходимости принимать решения, сталкиваться с новизной и конкуренцией. Путешествия, насыщенные впечатлениями, не являются отдыхом для психики.
Для восстановления энергии Нина рекомендует выделять время на отдых без принятия решений и новизны, пробовать разные виды активности и неактивности, исключить вредные привычки, обращаться за помощью к специалистам и использовать трансы и медитации.
Проект Нины - Soft skills клуб - это пространство, где люди могут безопасно обучаться и тренировать навыки, которые им бывает страшно применять в жизни. Клуб предлагает практикумы по актёрскому мастерству, ораторскому искусству, коммуникации и психологии.
Нина планирует развивать Soft skills клуб, привлекая новых тренеров и выходя на англоязычную и испаноязычную аудитории. Она хочет сосредоточиться на групповой работе, чтобы сделать свои услуги более доступными. Также она планирует написать книгу о расставаниях.
Нина рассматривает любой навык с точки зрения психологии, так как считает, что базовая структура навыка лежит в психике человека. Ей нравится смотреть в глубину навыка и показывать ее людям. Она верит, что ораторское искусство - это следствие того, кто ты есть, и для развития этого навыка нужно меняться внутренне.
Нина работает быстро и нацелена на результат. Она фокусируется на конкретном запросе клиента и помогает ему столкнуться с внутренними болевыми моментами, которые мешают двигаться дальше. Ее подход можно назвать "больно, дорого, эффективно".
Нина использует интегративный подход, комбинируя различные методики, в том числе NLP и гипноз. Она выбирает инструменты в зависимости от запроса клиента и его ресурсного состояния.
Нина признает, что выгорание - это проблема, с которой сталкивается любой помогающий специалист. Она старается соблюдать баланс между работой и отдыхом, ограничивая количество сессий в день. Нина наняла ассистента, чтобы разгрузить себя от рутинных задач.
Настоящий отдых, по ее словам, - когда человеку скучно и он не испытывает необходимости принимать решения, сталкиваться с новизной и конкуренцией. Путешествия, насыщенные впечатлениями, не являются отдыхом для психики.
Для восстановления энергии Нина рекомендует выделять время на отдых без принятия решений и новизны, пробовать разные виды активности и неактивности, исключить вредные привычки, обращаться за помощью к специалистам и использовать трансы и медитации.
Проект Нины - Soft skills клуб - это пространство, где люди могут безопасно обучаться и тренировать навыки, которые им бывает страшно применять в жизни. Клуб предлагает практикумы по актёрскому мастерству, ораторскому искусству, коммуникации и психологии.
Нина планирует развивать Soft skills клуб, привлекая новых тренеров и выходя на англоязычную и испаноязычную аудитории. Она хочет сосредоточиться на групповой работе, чтобы сделать свои услуги более доступными. Также она планирует написать книгу о расставаниях.