Secretos del trabajo con las personas: psicología, sexología y un toque de provocación

Su cuenta de Instagram parece más personal que profesional. ¿Es un reflejo de su enfoque como escritora?

Uso Instagram más para comunicarme y compartir lo que me interesa. No lo veo como una herramienta para promocionar mis servicios. Aunque a veces recuerdo a mis seguidores mi profesión, la mayoría de mis clientes llegan por recomendación.
Me gusta ser abierta, emocional y femenina. Sé que no encajo en el estereotipo del psicólogo con traje formal y gafas. Pero creo que la profesión no debería obligarnos a formalismos en nuestra vida personal.
Eso sí, mi estilo puede generar malentendidos. A veces, algunos clientes llegan con la intención de establecer un vínculo personal, pero dejo claro que las sesiones son exclusivamente profesionales. Curiosamente, algunos hombres, tras aceptar esto, se quedan en las sesiones y luego me cuentan que esos encuentros les ayudaron a replantear su relación con las mujeres.

En redes sociales mencionas que prefiereis trabajar con métodos poco convencionales. ¿Cómo se refleja eso en la práctica?

Mi estilo es intenso y, a veces, provocativo. Comparo mis sesiones con un masaje: al principio pueden generar algo de incomodidad, pero después el cliente siente alivio y liberación.
Algunas personas vienen esperando que simplemente las escuche y les diga qué hacer. Sin embargo, mi trabajo consiste en guiarlas para que encuentren las respuestas dentro de sí mismas. Si un cliente no está preparado, trato de orientarlo suavemente y mostrarle que los cambios empiezan con pequeños pasos. A veces, lo único necesario es darle tiempo para que madure y se prepare para trabajar en sí mismo.
Uso con frecuencia la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a las personas a comprender cómo sus pensamientos afectan su comportamiento y emociones. Muchos llegan con problemas de baja autoestima, sintiendo que su voz no importa o que sus deseos carecen de valor. Los ayudo a reconocer que esas creencias no son parte de su esencia, sino el resultado de influencias externas como la educación, el entorno o experiencias traumáticas.
Mi trabajo no se limita a los métodos; también está en cómo entiendo y “leo” a la persona. A veces, lo que el cliente cree que es su problema no es más que la manifestación de algo más profundo. Mi tarea es mostrarle ese aspecto oculto y ayudarlo a comprenderlo.
Además, organizo mi práctica para que sea accesible. Sé que muchas veces es difícil conseguir una cita rápidamente, pero trato de encontrar un espacio, incluso fuera del horario habitual, para atender a quienes necesitan ayuda urgente.

¿Trabajais solo de manera individual o también en grupos?

En Londres formé de manera natural una comunidad llamada Big Black Cat Meditation. Noté que mis clientes, al coincidir fuera de mi consulta, querían interactuar, pero no tenían una oportunidad para hacerlo. Un amigo propietario de un restaurante me ofreció su espacio, y acepté con entusiasmo.
En esas sesiones grupales trabajábamos con el cuerpo y la mente, creando un ambiente de sanación y armonía. Incorporábamos técnicas como kundalini yoga, qigong y meditaciones dinámicas, prácticas que llevo realizando desde hace 30 años.
Ahora que estoy de vuelta en España, en Málaga, planeo retomar esta actividad. Además, he comenzado a desarrollar un enfoque corporativo. Me invitan como ponente a eventos internos y a impartir talleres de comunicación, ayudando a abordar problemas como las relaciones tóxicas dentro de los equipos. Aunque el término "toxicidad" está de moda, refleja desafíos reales: cómo gestionar conflictos en sus primeras etapas y cómo lidiar con episodios de estrés.

Mencionó que mudarse a España fue para usted como volver a casa. ¿En qué se diferencia España del Reino Unido?

La vida en el Reino Unido me aportó mucho: terminé mi maestría, trabajé en escuelas y hospitales públicos, y estudié el sistema de educación inclusiva. En cierto momento, sentí que había alcanzado todas las metas que me había propuesto.
Siempre he tenido un vínculo con España, donde tengo mi hogar. Aquí me siento especialmente libre. Disfruto de la vida, el clima, la comida y la interacción con las personas. En el Reino Unido todo es diferente: es un país de reglas y disciplina, donde todo sigue un sistema estricto. Por ejemplo, si te detienes accidentalmente en un lugar indebido, el multa llega de inmediato. Si retrasas un pago una semana, ya se inicia un proceso judicial.
No quiero decir que sea algo malo; al contrario, el sistema en el Reino Unido funciona con gran precisión, lo que es una gran ventaja para quienes valoran la estabilidad. Todo está regulado: impuestos, documentos, garantías sociales. Pero personalmente, eso no era suficiente para mí.
Soy una persona más creativa. Para mí, la flexibilidad es más importante que los límites estrictos. Ahora planeo desarrollar mi actividad en España y espero poder recibir aquí a nuevos clientes.